체중관리팁 썸네일형 리스트형 늘 힘들고 지쳐.. 천호 다이어트한의원이 마지막 선택이었다 다이어트는 언제나 고달프고 힘들어요... 솔직히 말해서 다이어트는 저에게 항상 힘들고 고된 여정이었어요. 처음엔 열정적으로 시작하지만, 시간이 지나면 금세 지쳐버리곤 했죠. 다이어트 식단을 지키는 것도 힘들고, 운동을 꾸준히 하는 건 더더욱 어려웠어요. 특히 맛있는 음식을 포기해야 한다는 생각에 스트레스가 쌓였고, 그 스트레스를 풀기 위해 다시 음식을 찾는 악순환이 반복됐어요. 이런 식으로 몇 번이나 다이어트에 실패하다 보니, 이제는 진짜 마지막이라는 생각이 들었어요. 이번엔 정말 성공하고 싶다는 마음으로, 더 이상 미룰 수 없겠다는 생각에 천호 다이어트한의원을 선택하게 됐어요. 내 인생의 마지막 방법 선택!천호 다이어트한의원을 선택하게 된 건 정말 절박한 마음 때문이었어요. 워낙 많은 다이어트 방법들.. 더보기 핑거푸드와 이별하고 곤약젤리로 건강하게 관리 성공! 여러분, 다이어트를 결심할 때마다 우리를 괴롭히는 음식들이 있죠. 저에게는 핑거푸드가 바로 그랬어요. 피자, 치킨, 프렌치프라이 같은 맛있는 음식들이 저의 일상에서 중요한 부분을 차지하고 있었어요. 특히 바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는 핑거푸드는 너무나도 큰 행복이었죠. 하지만 그 결과는 몸에 고스란히 드러나기 시작했습니다. 핑거푸드의 유혹과 그 대가 처음에는 그저 살이 조금 찌는 정도라고 생각했어요. 그런데 어느 날 체중이 급격히 늘어나기 시작하면서, 몸이 점점 무거워지는 게 느껴졌어요. 평소 입던 옷들이 하나둘씩 맞지 않게 되면서, 더 이상 방치할 수 없다는 생각이 들었습니다. 특히 건강검진에서 고지혈증 진단까지 받으면서, 제 건강에 적신호가 켜졌어요. 곤약젤리를 선택한 이유 건강을 되찾기 .. 더보기 이전 1 다음
